Kreasi Ide Makan Siang si Kecil

Anak kecil susah makan memang merepotkan ya Bunda. Padahal di usianya si kecil membutuhkan asupan gizi dan nutrisi yang banyak agar pertumbuhannya tidak terhambat, khususnya pertumbuhan fisik. Namun, ada saja alasan si kecil untuk menolak makanan. Mulai dari ‘gak doyan’, ‘masih kenyang’, dan pura-pura sibuk dengan mainannya. Sebagai ibu, pasti Bunda sudah paham betul bagaimana mengajak anak agar mau makan. Ada Ibu yang mengajak si kecil nonton film kartun sambil makan, jalan-jalan keluar rumah, dan masih banyak aktifitas yang bisa membuatnya mau makan meski cukup menguras Kopi di Bawah Tangga.

Biasanya si kecil paling malas jika disuruh makan siang karena sedang asyik dengan mainannya. Jika alasan si kecil tidak mau makan karena bosan dengan makanannya, maka Bunda perlu memutar otak untuk menyiapkan menu bagi si kecil. Kreasi ide makan siang perlu Bunda lakukan agar si kecil tertarik begitu melihat makanannya, lantas ingin menyantapnya tanpa perlu disuruh. Pada artikel kali ini akan disajikan beberapa kreasi yang bisa Bunda buat di rumah sebagai menu makan siang si kecil. Silakan disimak baik baik ya Bun.

  1. Gunakan cetakan
    Penataan makanan di atas piring sangat berpengaruh pada visual si kecil. Penataan yang menarik tentu akan meningkatnya keinginan si kecil menyantap makan siangnya dengan lahap. Bunda bisa membeli cetakan yang tersedia di toko kue atau melalui online shop. Misalkan anak Bunda perempuan, pilihlah cetakan berbentuk boneka. Jangan lupa berikan beberapa bahan masakan yang bisa menjadi hiasan. Seperti rumput laut yang dipotong bulat sebagai mata, irisan tomat untuk mulutnya, irisan kentang untuk hidungnya, dan daun seledri untuk rambutnya.
  2. Inisial nama
    Trik yang satu ini sangat cocok Bunda terapkan jika si kecil sudah mulai mengenal huruf. Selain membuat si kecil merasa spesial dengan makanan yang Bunda sajikan, juga mengasah kemampuannya untuk mengenal huruf. Bunda bisa menyusun inisial nama si kecil di atas nasi dengan menggunakan potongan keju, potongan wortel, ataupun stik yang siap disantap.

Dari dua macam kreasi di atas, mana yang Bunda pilih? Semuanya sangat mudah dibuat ya Bunda. Bunda bisa mixing keduanya jika untuk variasi penyajian makanan. Untuk menu makanan si kecil tentu saja sebaiknya 4 sehat 5 sempurna ya Bunda.

Biasakanlah si kecil selalu makan sayuran di setiap kali dia makan. Banyak anak kecil yang susah untuk makan sayur sehingga badannya kurang segar. Jangan sampai hal ini terjadi pada anak Bunda ya. Untuk mengakalinya, Bunda bisa mencoba beberapa olahan sayur yang nampak tidak seperti sayur. Ada? Tentu saja ada. Bunda bisa mencoba membuat kroket sayur yang membutuhkan wortel untuk pembuatannya. Selain itu ada juga nugget dari sayuran yang bisa Bunda coba di rumah. Pada akhir pekan, Bunda bisa membuat kroket dan nugget sayur dalam jumlah yang cukup banyak lalu simpanlah di dalam lemari es. Bunda cukup menggorengnya di minyak mendidih jika si kecil akan makan. Bagaimana jika si kecil kurang menyukai buah? Tenang Bunda, coba buat beberapa sajian yang membutuhkan buah sebagai bahan pokoknya. Misalkan saja puding buah, atau es buah yang biasanya disukai si kecil karena sensasi dinginnya. Namun perlu diingat untuk membatasi jumlah gula yang digunakan ya Bunda agar si kecil tidak terkena resiko diabetes.

Read More